উদ্বেগের লক্ষণ: কীভাবে উদ্বেগ চিনবেন এবং কোথায় সাহায্য পাবেন
সারাক্ষণ দুশ্চিন্তা, বুক ধড়ফড়, ঘুম কম? উদ্বেগের সাধারণ লক্ষণ, কখন দুশ্চিন্তা রোগে পরিণত হয়, কোন সেলফ-হেল্প কাজ করে এবং কীভাবে সাহায্য নেবেন জানুন।
স্বাস্থ্য নিবন্ধ
স্বাস্থ্য নিয়ে সহজ ভাষায়।
রোগের লক্ষণ, প্রতিরোধ ও দৈনন্দিন যত্ন নিয়ে লেখা। এগুলো সাধারণ তথ্য; আপনার নিজের অবস্থার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
ট্যাগ: Bangladesh সব নিবন্ধ দেখুন
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্ডিসের কারণ: চোখ বা ত্বক কেন হলুদ হয় এবং কী করবেন
চোখ বা ত্বক হলুদ? বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্ডিসের সাধারণ কারণ — হেপাটাইটিস থেকে পিত্তথলির পাথর — কোন পরীক্ষা হতে পারে এবং কখন সাহায্য নেবেন জানুন।
হেপাটাইটিস বি-এর লক্ষণ, পরীক্ষা ও প্রতিরোধ: বাংলাদেশের জন্য একটি গাইড
হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের কোনো লক্ষণ থাকে না। লক্ষণ, কীভাবে ছড়ায়, পরীক্ষা, দীর্ঘমেয়াদি সংক্রমণের চিকিৎসা এবং টিকা কীভাবে সুরক্ষা দেয় জানুন।
কিডনিতে পাথরের লক্ষণ: ব্যথা, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
কিডনিতে পাথরের ব্যথা তীব্র হতে পারে। কিডনিতে পাথরের লক্ষণ, কখন জরুরি সাহায্য নেবেন, পাথরের চিকিৎসা কীভাবে হয় এবং গরমে প্রতিরোধের টিপস জানুন।
বয়স্ক বাবা-মায়ের চিকিৎসা পরামর্শ: বাংলাদেশে অনলাইন সেবার পারিবারিক গাইড
বাবা-মায়ের থেকে দূরে থাকেন? বয়স্ক বাবা-মায়ের চিকিৎসা পরামর্শের ব্যবস্থা কীভাবে করবেন, কী প্রস্তুত রাখবেন এবং কোন সতর্কসংকেতে হাসপাতাল দরকার জানুন।
অনলাইনে চিকিৎসক দেখানোর প্রস্তুতি: ছবি, রিপোর্ট এবং কী বলবেন
অনলাইন পরামর্শ থেকে বেশি সুফল পান: কীভাবে লক্ষণ বর্ণনা করবেন, পরিষ্কার ছবি তুলবেন, রিপোর্ট ও ওষুধ শেয়ার করবেন, সঙ্গে সাধারণ সমস্যার চেকলিস্ট।
বাংলাদেশে ডিজিটাল প্রেসক্রিপশন: অনলাইন প্রেসক্রিপশন কি বৈধ?
বাংলাদেশে ডিজিটাল প্রেসক্রিপশন কি বৈধ? BM&DC ও DGHS-এর টেলিমেডিসিন নির্দেশিকা কী বলে, ই-প্রেসক্রিপশনে কী থাকে এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন জানুন।
বাংলাদেশে অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স: অপব্যবহার কেন বিপজ্জনক এবং নিরাপদে ব্যবহারের নিয়ম
অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সে সংক্রমণের চিকিৎসা কঠিন হয়। অপব্যবহার কেন ঝুঁকিপূর্ণ, কখন সত্যিই অ্যান্টিবায়োটিক লাগে এবং নিরাপদে খাওয়ার নিয়ম জানুন।
বায়ুদূষণের স্বাস্থ্যঝুঁকি: ঢাকায় ফুসফুস ও হৃদ্যন্ত্রের সুরক্ষা
বায়ুদূষণ ফুসফুস, হৃদ্যন্ত্র ও শিশুস্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। স্বাস্থ্যঝুঁকি, ঢাকায় কাদের ঝুঁকি বেশি, প্রতিদিনের সুরক্ষা এবং কখন চিকিৎসা নেবেন জানুন।
কীভাবে সঠিকভাবে ইনহেলার ব্যবহার করবেন: হাঁপানির জন্য ধাপে ধাপে গাইড
অনেকে ভুলভাবে ইনহেলার ব্যবহার করেন। স্পেসারসহ বা ছাড়া কীভাবে ইনহেলার ব্যবহার করবেন, সাধারণ ভুল এবং হাঁপানির অ্যাটাকে কী করবেন জানুন।
মাইগ্রেনের চিকিৎসা: ট্রিগার, অ্যাটাকের সময় উপশম ও প্রতিরোধ
মাইগ্রেনের লক্ষণ, সাধারণ ট্রিগার, অ্যাটাকের সময় কী সাহায্য করে, প্রতিরোধমূলক চিকিৎসার বিকল্প এবং কখন জরুরি চিকিৎসা দরকার জানুন।
মাথাব্যথার বিপদচিহ্ন: সাধারণ ধরন এবং কখন দ্রুত সাহায্য নেবেন
বেশিরভাগ মাথাব্যথা নিরীহ, তবে কিছু ক্ষেত্রে জরুরি চিকিৎসা দরকার। মাথাব্যথার বিপদচিহ্ন, সাধারণ কারণ, উপকারী ঘরোয়া যত্ন এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।